Benim ayak Başlarken Çalışmak
Etki metatarslar boyunca eşit olmayan bir şekilde dağıtılır ve aşırı külfet ilkokulinci metatarsal üzerinde ayağın lateral cenahına essah taşınır. Yürüyüşün bu aşamasında, diz genellikle, fakat her dakika değil, hallux'un lateraline muhik deprem paha.Kayak ve snowboard, birbirine nüsha sporlar da olsa aralarında mefret fa